Hauts de cuisse de poulet à l’air fryer prêts en 25 minutes

Les hauts de cuisse de poulet à l’air fryer sont parfaits pour un repas rapide, savoureux et sans friture. Grâce à la friteuse à air, le poulet devient croustillant à l’extérieur et incroyablement juteux à l’intérieur, avec très peu d’huile. Cette recette facile de hauts de cuisse de poulet à l’air fryer est idéale pour les soirs de semaine, les repas en famille ou lorsque tu veux un plat réconfortant prêt en moins de 25 minutes.

Que tu utilises une marinade simple ou des épices bien relevées, cette recette s’adapte à tous les goûts et accompagne parfaitement des légumes, du riz ou une salade fraîche. Une recette rapide, économique et délicieuse qui deviendra vite un incontournable dans votre cuisine.

MATÉRIEL DE CUISSON

Niveau facile et rapide

Catégories: Air fryer, hauts de cuisses de poulet, marinades, repas de semaine

Temps de cuisson: 25 minutes

Ingrédients pour les hauts de cuisse à l’air fryer

1 lb de hauts de cuisse de poulet désosés

1 oignon jaune émincé

1 poivron rouge ou vert émincé

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à thé de poudre d’ail

2 cuillère à thé de poudre de paprika

1 cuillère à thé d’origan séché

Sel et poivre au goût

Méthode de préparation et cuisson

Préparation

Dans un grand bol, déposer les hauts de cuisse de poulet désossés. Ensuite, ajouter tous les ingrédients et bien mélanger afin d’enrober le poulet uniformément.
De plus, pour un maximum de saveur, couvrir et laisser mariner 30 minutes au réfrigérateur (ou jusqu’à une nuit complète).

Cuisson à l’air fryer

Déposer une feuille de papier parchemin au fond du panier de l’air fryer.
Préchauffer l’air fryer à 400 °F (200 °C).

Ajouter le poulet dans le panier en une seule couche.
Cuire pendant 25 minutes et retourner en mélangeant les morceaux à mi-cuisson, jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et entièrement cuit.